Menus d'hiver
24-36 mois
Semaine 1
Midi
Carottes râpées ; butternut et pois chiche au curry ; 2 petits suisse nature sans sucre ajouté et morceaux de pomme et kiwi
Goûter
Écrasé de pomme à la cannelle et1 fromage blanc nature sans sucre ajouté + 20 g de pain
Midi
Dés de betterave ; panais à la muscade avec escalope de porc, 1 yaourt nature sans sucre ajouté et compote pomme-mangue
Goûter
Lamelles de pomme et poire et 1 yaourt nature sans sucre ajouté + 20 g de pain
Midi
Pamplemousse ; blanc de poireaux et patate douce au curcuma avec dos de cabillaud ; 20 g de brie et écrasé de pomme aux amandes effilées
Goûter
Morceaux de pomme et banane et 2 petits suisse nature sans sucre ajouté + 20 g de pain
Midi
Soupe de potimarron au curcuma ; épinard au pomme de terre avec de l'œuf ; 1 fromage blanc nature sans sucre ajouté et compote de poire à la cardamome
Goûter
Compote de pomme-coing et 20 g de comté + 20 g de pain
Midi
Radis rose râpé ; lentille et carotte aux herbes de Provence avec escalope de veau ; 1 yaourt nature sans sucre ajouté et compote de pomme-châtaigne
Goûter
Morceaux de pomme et pruneaux et 1 fromage blanc nature sans sucre ajouté + 20 g de pain