Menus d'hiver

24-36 mois

Semaine 1​

Nous avons presque terminé !

80%
Lundi
Midi

Carottes râpées ; butternut et pois chiche au curry ; 2 petits suisse nature sans sucre ajouté et morceaux de pomme et kiwi

Goûter

Écrasé de pomme à la cannelle  et1 fromage blanc nature sans sucre ajouté + 20 g de pain

Mardi
Midi

Dés de betterave ; panais à la muscade avec escalope de porc, 1 yaourt nature sans sucre ajouté et compote pomme-mangue

Goûter

Lamelles de pomme et poire  et 1 yaourt nature sans sucre ajouté + 20 g de pain

Mercredi
Midi

Pamplemousse ; blanc de poireaux et patate douce au curcuma avec dos de cabillaud ; 20 g de brie et écrasé de pomme  aux amandes effilées

Goûter

Morceaux de pomme et banane et 2 petits suisse nature sans sucre ajouté + 20 g de pain

Jeudi
Midi

Soupe de potimarron au curcuma ; épinard au pomme de terre avec de l'œuf ; 1 fromage blanc nature sans sucre ajouté et compote de poire à la cardamome

Goûter

Compote de pomme-coing et 20 g de comté + 20 g de pain

Vendredi
Midi

Radis rose râpé ; lentille et carotte aux herbes de Provence avec escalope de veau ; 1 yaourt nature sans sucre ajouté et compote de pomme-châtaigne

Goûter

Morceaux de pomme et pruneaux et 1 fromage blanc nature sans sucre ajouté + 20 g de pain

Samedi
Midi


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Dimanche
Midi


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