Purée d'épinard

et pomme de terre

Ingrédients

4-6 mois

​Épinard : 90 g

Pomme de terre : 30 g

Huile d'olive : 1 cuillère à café

6-12 mois

Épinard : 95 g

Pomme de terre : 95 g

Crème fraiche : 1 cuillère à café​

12-24 mois

Épinard : 115 g

Pomme de terre : 115 g

Crème fraîche : 2 cuillères à café​

24-36 mois

Épinard : 110 g

Pomme de terre : 110 g

Crème fraiche : 2 cuillères à café​

Préparation des ingrédients

et mise en œuvre

Préparation des ingrédients :

  • Peler la pomme de terre et la couper en morceau
  • En cas d'utilisation d'épinard frais : les laver (ne pas hésiter à faire plusieurs bain pour bien éliminer tout le sable des feuilles) et couper les feuilles


Mise en œuvre :

  • Cuire les pommes de terre 20 min à la vapeur
  • Cuire les épinards 5 à 10 minutes à la vapeur (si vous les faites trop cuir ils vont énormément réduire)
  • Mixer le tout ensemble et y ajouter la matière grasse.