Menus d'hiver

12-24 mois

Semaine 1

Nous avons presque terminé !

80%
Lundi
Midi

Carottes râpées ; écrasé de butternut et pois chiche au curry, 2 petits suisse nature sans sucre ajouté et écrasé de pomme et kiwi

Goûter

Écrasé de pomme à la cannelle et 1 fromage blanc nature sans sucre ajouté + 10 g de pain

Mardi
Midi

Dés de betterave ; écrasé de panais à la muscade avec escalope de porc, 1 yaourt nature sans sucre ajouté et compote pomme-mangue 

Goûter

Écrasé de pomme et poire et 1 yaourt nature sans sucre ajouté  + 10 g de pain

Mercredi
Midi

Pamplemousse ; purée de blanc de poireaux et patate douce au curcuma avec dos de cabillaud ; 20 g de brie et écrasé de pomme et amandes effilées

Goûter

Écrasé de pomme et banane et 2 petits suisse nature sans sucre ajouté +10 g de pain

Jeudi
Midi

Soupe de potimarron au curcumaécrasé d'épinard et pomme de terre avec œuf ; 1 fromage blanc nature sans sucre ajouté et compote de poire à la cardamome

Goûter

Compote de pomme-coing et 20 g de comté +10 g de pain

Vendredi
Midi

Radis rose râpé ; écrasé de lentilles et carottes aux herbes de Provence avec escalope de veau ; 1 yaourt nature sans sucre ajouté et compote de pomme-châtaigne

Goûter

Compote de pomme et pruneaux et 1 fromage blanc nature sans sucre ajouté + 10 g de pain

Samedi
Midi


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Dimanche
Midi


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