Velouté pêche-abricot
aux amandes et avoine
Ingrédients
Pour 2 portions d'environ 100 g :
- 1 pêche
- 2 abricots
- 2 cuillères à café de poudre d'amandes
- 2 cuillères à café de flocons d'avoine
Préparation des ingrédients
et mise en œuvre
Préparation des ingrédients :
- Peler la pêche et la dénoyauter.
- Laver les abricots et les dénoyauter
- Mixer les flocons d'avoine pour en obtenir une poudre
Mise en œuvre :
- Mettre les fruits dans une casserole avec un peu d'eau
- Faire cuire à feu doux pendant 5 à 10 min, jusqu'à obtention d'une texture fondante
- Ajouter la poudre d'amande et la poudre d'avoine après cuisson puis mixer.
- Ajouter du jus de cuisson jusqu'à obtention d'un velouté
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