Poivron rouge et patate douce
au cumin
Ingrédients
4-6 mois
Poivron : 90 g
Patate douce : 30 g
Cumin en poudre : 1 pincée
Huile de colza : 1 cuillère à café
6-12 mois
Poivron : 95 g
Patate douce : 95 g
Cumin en poudre : 2 pincées
Huile de colza : 1 cuillère à café
12-24 mois
Poivron : 115 g
Patate douce : 115 g
Cumin en poudre : 2 à 3 pincées
Huile de colza : 2 cuillères à café
24-36 mois
Poivron : 110 g
Patate douce : 110 g
Cumin en poudre : 2 à 3 pincées
Huile de colza : 2 cuillères à café
Info + : pour apporter encore plus de couleur dans l'assiette de bébé vous pouvez mixer les couleurs de poivrons, en privilégier les rouges, jaunes et éventuellement orange
Préparation des ingrédients
et mise en œuvre
Préparation des ingrédients :
- Eplucher la patate douce et la couper en petits morceaux.
- Couper le poivron en petits morceaux
Mise en œuvre :
- Faire cuire les poivrons et la patate douce environ 20 min à la vapeur
- Mixer selon la texture souhaitée
- Ajouter l’huile végétale et le cumin puis mélanger
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